top of page
hands-5216585_1280_edited.jpg

retreats

Expeditie Leven

lichaamswerk

 

Helende vrouwen

Ons hoofd vergeet het meeste, maar ons lichaam herinnert. In celgeheugen, spierspanning, littekens, emotie. Dit kan veel klachten veroorzaken. Van pijn en spanningsklachten tot fysieke traumaresponsen (fight, flight, freeze), depressie, angst, burn-out, overprikkeling, altijd 'aan' staan, etc.
 

Tantrische massage is een vorm van holistisch lichaamswerk om daarmee contact te kunnen maken. Vanuit zíj́n, ervaren wat er werkelijk is en wat er gezien wil worden. Uit je hoofd, vanuit je hart in je handen. Geen handgrepen, 'losmasseren' of specifieke spiergroepen 'behandelen', maar via liefdevolle aanraking en strijkingen voelen wat er nodig is voor jouw heling. Een vooropleiding is dus niet nodig. 
 

In tweetallen gaan we elkaar hierbij ondersteunen. Zowel geven als ontvangen, het is beide helend.
Je krijgt tips hoe je zo'n lichaamsmassage kunt geven en ontvangen. Elke dag krijgt een eigen thema.
Je gaat je eigen lichaam dieper beleven, ontspannen, je (opnieuw) verbinden met jezelf en de ander. Aanraken en (aan)geraakt worden.
Je gaat kwetsuren tegenkomen en verwerken, zodat we helen. Persoonlijk en zo ook collectief.
Je gaat je verlangens ontmoeten en opnieuw leren genieten. Mag jij iets vragen voor jezelf? Je bewegen buiten 'de/jouw verwachtingen'? Mag jij creëren wat je nodig hebt? Je grenzen verkennen en aangeven? Je verbinden met je werkelijke kern?

Spannend? Ja, soms wel. We zijn het afgeleerd om ons lichaam
te voelen. Trouw te zijn aan ons zelf. We zijn beperkt geraakt
tot sociaal wenselijke vormen van contact en interactie.

Daarbuiten bevindt zich een sluier van taboe, weerstand,

schaamte, angst. Onze verlangens en behoefte aan verbinding

(hoewel  die in onze oerkern zijn aangeboren als basisbehoefte

en overlevingsmechanisme) moeten voldoen aan...
 

Seksueel? Nee. Een jammerlijk misverstand over tantrische massage. Ja natuurlijk, je werkt met de levensenergie in jouw lichaam. Ja natuurlijk, kan het werken met levensenergie en het vergroten van je lichaamsbeleving, ook je seksuele beleving ten goede komen. Je kunt je seksuele kwetsuren helen en je gène en bijv. schaamte over je lichaam transformeren in vrouwelijke manifestatie kracht. Levensenergie en seksuele energie is dezelfde energie. Bij opheffen van een blokkade, zal op beide vlakken het effect voelbaar zijn.
Ja natuurlijk, kun je de massages ook met een liefdespartner doen, maar tijdens de Helende vrouwen dagen is seksueel genot geen doel.

Tijdens ExpeditieLeven Helende vrouwen is verbinden en genieten van onvoorwaardelijke aanraking het doel.
Met alles wat er is, gewenst en ongewenst, toegestaan en vermeden, verwacht, verward en verrast.


Gun jezelf deze ontdekkingstocht in je binnenwereld, heel en verbind je opnieuw met jouw unieke kern.
Nieuwsgierig en trekt dit je aan? Schrijf je dan in en gun jezelf deze ervaring. Helende vrouwen is elke 5 weken, locatie Silveren Bear in Anjum. In de winter kan het ook in Donkerbroek in de praktijk van Hartenrijk, wanneer de groep groter wordt dan 6 vrouwen, zal Wijnjewoude de locatie zijn.

Dagprogramma

Je wordt ontvangen met thee en wat lekkers en we openen de dag met een korte kennismaking. Jouw persoonlijke intentie is jouw leidraad voor de dag.

Versterkt en gesteund door de andere aanwezigen, zal de dag zich vormen.

 

 

Kosten

De investering voor Helende vrouwen bedraagt € 75,- p.p.p.d. (minimaal 3 deelnemers)  We delen samen een 'potluck' lunch tussen de middag. Water, thee en sap is de hele dag voor handen.

 

Wil je meer informatie of jouw plekje reserveren? Neem dan contact op!
Heb je zelf een thema of zou je graag een dag inplannen met partner / een vriendin? Ook dat kan! Neem dan 
contact op.

hands-4153925_1280.jpg

therapie & traumaverwerking

Door begeleiding met focus op het proces creëer je de ruimte om je 'doel' te behalen. Krachtgericht, verbindend en effectief en gebruikmakend van verschillende methoden/technieken, passend bij jouw vraag. 

We richten ons op jouw levensvragen, ont-wikkelen jouw klachten door bijv. trauma, depressie, burn-out of angst laagje voor laagje, zodat deze verminderen en hanteerbaar worden.
Dan kun jij weer op eigen kracht verder.
Heel, groei, Leef! 

 

4.png

Academie

Mind-Body-Soul therapie is een Post HBO opleiding van een jaar, die in het voorjaar en najaar van 2025 zal starten.
Gebaseerd op 
ruim 25 jaar ervaring en opleiding, zorgt deze opleiding voor een deepdive in je persoonlijke ontwikkeling én doorleefde deskundigheidsbevordering voor professionals in de complementaire GGZ, traumaprofessionals, yoga docenten, traumasensitief coaches etc. Na de opleiding heb je een rugzak vol met evidence based en practice based methoden en kun je mensen diepgaand en vanuit holistisch perspectief begeleiding in verwerking, heling en transformatieprocesssen.

NEI afbeelding Hartenrijk.jpg

NEI therapie

Neuro Emotionele Integratie is een practice based holistisch energetische methode, waarmee snel mooie resultaten geboekt kunnen worden bij fysieke, mentale, energetische en emotionele klachten.

NEI therapie is toepasbaar bij een (onvervulde) kinderwens en begeleiding tijdens de zwangerschap, bij rouw- en
verlies vraagstukken, levensvragen,

burn-out, angst en depressie.

 

praktijkruimte Hartenrijk

contact met Hartenrijk

Post-/praktijkadres

Bovenweg 6

8435 VT Donkerbroek

Ingang: zijkant perceel aan de Herenweg.

In de zwarte nieuwbouw, achter de woonboerderij. 
Navigeren: Google maps

Afspraak maken? Graag via mail!

e-mail

marij@hartenrijk.nl

telefoon

06 - 47 120 275     Marij Goote Capel

Als je durft vast te houden wat je wilt loslaten,

zal dat wat jou vasthoudt jou loslaten.

bottom of page